Kinlantern موقع تعليمي مجاني للعائلات. أعدّه طالب طب، لا مستشفى ولا شركة. وهو موجود لأن العائلات كثيراً ما تحتاج إلى قراءة ما يتعلق بالتشخيص على مهل، وبلغتها، أكثر مما يتيحه موعد واحد.
وكل ما في هذا الموقع إعادة صياغة لما تنشره أصلاً للعائلات مؤسسات وطنية معروفة. وكل معلومة في كل صفحة تحمل رابطاً مرقّماً إلى المصدر الذي جاءت منه، والقائمة الكاملة في أسفل كل صفحة. وKinlantern ليس بديلاً عن المختص الذي يتابع قريبك.
وصفحات التشخيصات معدّة لكي يراجعها طبيب نفسي مرخّص قبل مشاركة هذا الموقع أو التعريف به. وهذه المراجعة لم تكتمل بعد. وإلى أن تكتمل، اقرأ تلك الصفحات بوصفها ملخصاً دقيقاً أعدّه طالب.
ما هذا الموقع
يشرح Kinlantern التشخيصات النفسية الشائعة بكلمات بسيطة، لمن يعيشون مع الشخص الذي تلقى التشخيص ويحبونه ويقلقون عليه. ويتبع كل دليل الخطوات السبع نفسها، من معنى الكلمات إلى ما تسأل عنه في الموعد القادم.
وهناك صفحتان تتناولان فترتين صعبتين: الإقامة في مستشفى للأمراض النفسية، والأسابيع الأولى بعد العودة إلى البيت.
الموقع مكتوب للآباء والأمهات والأزواج والزوجات والإخوة والأخوات والأبناء البالغين والأصدقاء المقربين. وهو ليس مكتوباً للمرضى، وليس مكتوباً للمختصين.
من أعدّه وكيف جرى التحقق منه
كتب Kinlantern طالب طب يهتم بالطب النفسي، ويهتم بأن تصبح المواد المنشورة للعائلات أيسر للقراءة في البيت.
لم يراجع طبيب نفسي مرخّص صفحات التشخيصات بعد. وهذه المراجعة مقصودة قبل مشاركة الموقع أو التعريف به. وإلى أن تكتمل، اقرأ تلك الصفحات بوصفها ملخصاً دقيقاً أعدّه طالب، لا وثيقة طبية.
كُتبت كل صفحة بعد قراءة الصفحات الموجهة للعائلات في مؤسسات معروفة، ثم شرح الأفكار نفسها بكلمات أبسط. وهذه المؤسسات هي: المعهد الوطني للصحة النفسية (NIMH)، والتحالف الوطني للأمراض النفسية (NAMI)، وإدارة خدمات تعاطي المواد والصحة النفسية (SAMHSA)، وMedlinePlus التابع للمكتبة الوطنية للطب، والجمعية الأمريكية للطب النفسي (American Psychiatric Association)، وللأطفال والمراهقين الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين (AACAP).123456
لا شيء في هذا الموقع منقول عن تلك المصادر. وتذكر كل صفحة المصادر التي استندت إليها وتاريخ آخر مراجعة لها. وإذا اختلفت صفحة يوماً مع أحد مصادرها، فالمصدر هو الصحيح، والصفحة هي التي تحتاج إلى تصحيح.
ما ليس هذا الموقع
Kinlantern ليس نصيحة طبية. فهو لا يعرف قريبك، ولا يستطيع أن يخبرك بما لديه ولا بما ينبغي أن تفعل.
- لا يضع تشخيصاً. لا توجد فيه اختبارات ذاتية ولا أدوات لفحص الأعراض، ولن توجد.
- لا يوصي بدواء ولا بجرعة. وحين يذكر نوعاً من الأدوية، فذلك فقط لتعرف الكلمة حين يستعملها الطبيب النفسي.
- لا يحل محل فريق العلاج. كل صفحة فيه تعيدك إلى الطبيب النفسي أو المعالج أو العيادة التي تتابع قريبك. وهذا مقصود.
- لا ينحاز في مسائل الدين أو الثقافة. بل يحاول أن يبيّن أين يمكن أن يلتقي رأي الطب مع قيم العائلة.
وإذا لم تكن متأكداً يوماً من أن شيئاً في هذا الموقع ينطبق على عائلتك، فالجواب هو أن تسأل المختص الذي يعرف قريبك.
الخصوصية
لا يجمع Kinlantern أي معلومات عنك. لا حسابات ولا استمارات ولا ملفات تعريف ارتباط للتتبّع ولا إعلانات ولا أدوات تحليل تسجّل من أنت. الشيء الوحيد الذي يحفظه الموقع هو اللغة التي اخترتها، وهي تبقى في متصفحك أنت.
قراءتك لهذا الموقع لا تترك عندنا أي أثر. وإذا أردت الاحتفاظ بصفحة، فاطبعها أو احفظها. ولست مضطراً إلى التسجيل في أي شيء.
اللغات
Kinlantern مكتوب بالإنجليزية والإسبانية والعربية. النسختان الإسبانية والعربية ترجمتان كاملتان، وليستا ترجمة آلية. وقد قوبلت كل منهما بمصادر بتلك اللغة من المؤسسات نفسها، وتذكر كل صفحة تلك المصادر حيث توجد.
وإذا وجدت ترجمة ركيكة أو تبدو خاطئة، فأخبرنا بها لنصلحها.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة الآن
إذا كان شخص ما في خطر، فاتصل بالرقم 988 للوصول إلى خط إنقاذ الحياة للوقاية من الانتحار والأزمات، واطلب مترجماً بالعربية. يمكنك أن تقول كلمة «Arabic» بالإنجليزية، ويصل المترجم عادةً خلال نحو عشرين ثانية. الترجمة الفورية متاحة على مدار الساعة عبر المكالمات الصوتية فقط.
هناك أيضاً خدمة الرسائل النصية: أرسل كلمة HOME إلى 741741 للوصول إلى Crisis Text Line. وكلتا الخدمتين مجانية ومتاحة ليل نهار. لكن خدمة الرسائل النصية والمحادثة الكتابية، في 988 وفي Crisis Text Line، متاحة بالإنجليزية والإسبانية فقط. فإذا كنت تريد التحدث بالعربية، فالاتصال الصوتي هو الطريق.
وإذا كان الخطر مباشراً، فاتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ. تستطيع المستشفيات وأقسام الطوارئ أيضاً أن توفر مترجماً.
ولأي أمر أقل إلحاحاً، اتصل بالطبيب النفسي لقريبك أو بالعيادة. وإذا لم يكن لدى عائلتك مختص بعد، فصفحة كيف تجد الرعاية تشرح أين تبحث.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة الآن
- اتصل بالرقم 988 خط إنقاذ الحياة للوقاية من الانتحار والأزمات. مجاني وعلى مدار الساعة. اتصل واطلب مترجماً بالعربية: قل كلمة «Arabic» بالإنجليزية، ويصل المترجم عادةً خلال نحو عشرين ثانية. الترجمة الفورية متاحة عبر المكالمات الصوتية فقط.
- أرسل كلمة HOME إلى 741741 Crisis Text Line. مجاني وعلى مدار الساعة. خدمة الرسائل النصية بالإنجليزية والإسبانية فقط، لا بالعربية.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ إذا كان الخطر مباشراً. تستطيع المستشفيات وأقسام الطوارئ أيضاً أن توفر مترجماً.
لأي أمر أقل إلحاحاً، اتصل بالطبيب النفسي لقريبك أو بالعيادة.
المصادر
كل علامة مرقّمة في هذا الدليل تشير إلى أحد المصادر أدناه. ويعيد Kinlantern صياغة ما تنشره هذه المؤسسات للعائلات بكلمات أبسط. وهو لا ينقل نصها، ولا يضيف شيئاً من عنده. اتبع أي رابط لقراءة النص الأصلي.
- NIMH, Help for Mental Illnesses
- NAMI, Family Members and Caregivers
- SAMHSA, Resources for Families
- MedlinePlus, Mental Health
- American Psychiatric Association, Patients and Families
- AACAP, Facts for Families
مصادر بالعربية
- MedlinePlus، معلومات صحية بالعربية
- AACAP، حقائق للعائلات بالعربية
- AACAP، حقائق للعائلات: معلومات عامة (بالعربية)
آخر مراجعة: